zakos 9.69 km Futás 2024-05-11-n 14:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:21

Távolság

9.69 km Szint: 25 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

160

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:23	13.69	7
2	04:46	12.59	1
3	04:50	12.41	-5
4	04:50	12.41	2
5	04:51	12.37	-1
6	04:50	12.41	0
7	04:56	12.16	2
8	04:54	12.24	0
9	04:49	12.46	0
9.69	04:38	12.94	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.