zsolt.hello 28.01 km Futás 2024-05-10-n 07:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:50

Távolság

28.01 km Szint: 168 m

Tempó

04:53 p/km (12.28 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	1
2	05:07	11.73	11
3	04:47	12.54	6
4	04:47	12.54	0
5	04:46	12.59	0
6	04:50	12.41	0
7	04:44	12.68	0
8	04:52	12.33	0
9	04:48	12.50	0
10	04:50	12.41	1
11	05:00	12.00	20
12	04:48	12.50	-16
13	04:53	12.29	-7
14	04:54	12.24	0
15	04:54	12.24	0
16	04:49	12.46	0
17	04:49	12.46	0
18	04:51	12.37	0
19	04:47	12.54	0
20	04:53	12.29	0
21	04:53	12.29	0
22	05:05	11.80	18
23	04:51	12.37	-2
24	04:59	12.04	-12
25	04:53	12.29	0
26	04:57	12.12	-7
27	04:56	12.16	-11
28	05:02	11.92	-1
28	11:40	5.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.