poganym 17.51 km Futás 2024-05-05-n 06:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:10

Távolság

17.51 km Szint: 11 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

140

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	0
2	04:49	12.46	0
3	04:50	12.41	0
4	04:48	12.50	1
5	05:00	12.00	0
6	04:57	12.12	0
7	04:56	12.16	0
8	05:01	11.96	0
9	04:56	12.16	0
10	04:57	12.12	0
11	05:01	11.96	0
12	04:54	12.24	0
13	05:05	11.80	0
14	05:09	11.65	0
15	05:10	11.61	0
16	05:25	11.08	-1
17	04:59	12.04	-1
17.51	04:54	12.24	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.