retializ 18.62 km Futás 2024-05-04-n 17:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:57

Távolság

18.62 km Szint: 707 m

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 707 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	11
2	06:12	9.68	13
3	08:12	7.32	51
4	09:28	6.34	91
5	15:56	3.77	187
6	07:12	8.33	-8
7	13:17	4.52	65
8	15:08	3.96	73
9	13:16	4.52	52
10	11:48	5.08	18
11	07:19	8.20	-66
12	10:15	5.85	-115
13	09:19	6.44	-159
14	06:07	9.81	-57
15	05:52	10.23	-54
16	05:37	10.68	-54
17	05:43	10.50	-50
18	05:51	10.26	-24
18.62	05:42	10.53	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.