balazsa 19.65 km Futás 2024-05-04-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:01

Távolság

19.65 km Szint: 107 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	-14
2	05:01	11.96	2
3	05:07	11.73	-4
4	05:18	11.32	4
5	05:07	11.73	0
6	05:25	11.08	8
7	05:15	11.43	6
8	05:09	11.65	-8
9	05:08	11.69	-2
10	05:15	11.43	0
11	05:12	11.54	-3
12	05:33	10.81	9
13	05:32	10.84	1
14	05:55	10.14	16
15	05:33	10.81	-33
16	05:44	10.47	0
17	06:00	10.00	2
18	06:01	9.97	3
19	05:59	10.03	-1
19.65	06:03	9.92	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.