VZituu 11.16 km Futás 2024-05-04-n 03:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:10

Távolság

11.16 km Szint: 41 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

116

Maximum

178

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-59
2	07:06	8.45	-3
3	07:19	8.20	9
4	07:33	7.95	-2
5	07:30	8.00	0
6	07:56	7.56	0
7	07:44	7.76	-1
8	07:49	7.68	1
9	08:38	6.95	5
10	08:20	7.20	-4
11	09:05	6.61	-1
11	08:08	7.38	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.