szalaita 21.72 km Bringázás 2024-04-30-n 17:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:42

Távolság

21.72 km Szint: 34 m

Tempó

03:07 p/km (19.25 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:49	15.72	-1
2	02:53	20.81	-2
3	04:04	14.75	-1
4	02:31	23.84	1
5	02:57	20.34	0
6	03:25	17.56	0
7	02:35	23.23	2
8	03:01	19.89	0
9	03:22	17.82	2
10	02:57	20.34	-1
11	03:25	17.56	11
12	02:34	23.38	-11
13	03:05	19.46	-2
14	03:57	15.19	-58
15	03:25	17.56	1
16	03:19	18.09	-1
17	02:40	22.50	-2
18	02:38	22.78	2
19	02:08	28.13	0
20	02:57	20.34	0
21	02:09	27.91	-1
21.72	05:21	11.22	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.