Sanya4 39.54 km Bringázás 2024-04-30-n 07:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:46

Távolság

39.54 km Szint: 34 m

Tempó

02:54 p/km (20.67 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:23	17.73	0
2	03:00	20.00	0
3	02:52	20.93	-1
4	02:52	20.93	2
5	02:58	20.22	1
6	02:51	21.05	1
7	02:58	20.22	0
8	03:00	20.00	1
9	02:45	21.82	0
10	02:48	21.43	5
11	02:44	21.95	2
12	02:38	22.78	0
13	02:38	22.78	0
14	02:34	23.38	-1
15	02:41	22.36	3
16	02:30	24.00	-1
17	02:30	24.00	0
18	02:29	24.16	0
19	02:30	24.00	0
20	02:34	23.38	1
21	02:50	21.18	-1
22	07:52	7.63	1
23	02:54	20.69	-2
24	02:34	23.38	0
25	02:32	23.68	0
26	02:31	23.84	0
27	02:28	24.32	0
28	02:29	24.16	0
29	02:25	24.83	-1
30	02:31	23.84	2
31	02:26	24.66	-2
32	02:21	25.53	0
33	02:31	23.84	-3
34	03:00	20.00	-2
35	03:09	19.05	-1
36	03:05	19.46	0
37	03:33	16.90	0
38	03:22	17.82	-1
39	02:58	20.22	0
39.54	03:42	16.20	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.