Siluka 12.8 km Futás 2024-04-28-n 10:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:43

Távolság

12.8 km Szint: 551 m

Tempó

08:48 p/km (6.81 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

113

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 551 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:08	8.41	27
2	08:00	7.50	30
3	08:29	7.07	33
4	11:54	5.04	99
5	14:02	4.28	148
6	12:41	4.73	115
7	07:01	8.55	-40
8	06:20	9.47	-122
9	08:27	7.10	-128
10	10:37	5.65	-10
11	06:03	9.92	-80
12	07:37	7.88	-29
12.8	05:30	10.91	-35

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.