Ildikó8 12.96 km Futás 2024-04-28-n 10:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:52

Távolság

12.96 km Szint: 572 m

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 572 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	31
2	06:27	9.30	32
3	06:48	8.82	36
4	09:19	6.44	90
5	12:01	4.99	139
6	10:49	5.55	106
7	06:20	9.47	-11
8	05:56	10.11	-110
9	07:08	8.41	-175
10	10:58	5.47	19
11	05:17	11.36	-67
12	06:16	9.57	-46
13	05:27	11.01	-41

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.