zakos 11.14 km Futás 2024-04-27-n 13:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

11.14 km Szint: 42 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

121

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:22	13.74	6
2	04:26	13.53	8
3	04:24	13.64	-4
4	04:23	13.69	-5
5	04:43	12.72	-10
6	05:12	11.54	-1
7	05:19	11.29	7
8	05:11	11.58	4
9	05:09	11.65	9
10	05:00	12.00	-3
11	04:44	12.68	-9
11	04:31	13.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.