krhanko 11.3 km Futás 2024-04-26-n 07:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

11.3 km Szint: 89 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

107

Maximum

187

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	3
2	04:45	12.63	10
3	05:16	11.39	0
4	05:00	12.00	-36
5	05:29	10.94	-4
6	05:24	11.11	3
7	05:38	10.65	10
8	06:05	9.86	26
9	05:22	11.18	-9
10	05:22	11.18	-4
11	05:23	11.15	6
11	05:53	10.19	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.