retisonic 11.05 km Futás 2024-04-26-n 06:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:01

Távolság

11.05 km Szint: 380 m

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 380 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:01	7.48	30
2	07:42	7.79	17
3	08:30	7.06	80
4	07:05	8.47	16
5	06:44	8.91	16
6	07:07	8.43	25
7	08:27	7.10	-38
8	07:07	8.43	-98
9	06:56	8.65	-21
10	07:02	8.53	4
11	08:04	7.44	-1
11	05:20	11.25	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.