grossefuge 12.12 km Futás 2024-04-25-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:56

Távolság

12.12 km Szint: 31 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	2
2	05:49	10.32	0
3	05:30	10.91	1
4	05:20	11.25	-1
5	05:21	11.21	1
6	05:32	10.84	-2
7	05:14	11.46	0
8	05:15	11.43	0
9	05:22	11.18	-6
10	05:19	11.29	0
11	05:20	11.25	0
12	05:18	11.32	0
12	06:23	9.39	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.