tsoma 15.04 km Futás 2024-04-23-n 18:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:59

Távolság

15.04 km Szint: 193 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-2
2	06:05	9.86	12
3	05:42	10.53	-11
4	05:47	10.37	0
5	05:58	10.06	16
6	06:03	9.92	5
7	06:00	10.00	-18
8	05:33	10.81	-9
9	05:57	10.08	11
10	06:21	9.45	14
11	05:44	10.47	-17
12	05:34	10.78	-6
13	05:53	10.20	11
14	05:50	10.29	-8
15	06:03	9.92	0
15	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.