Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:53 | 10.20 | 9 | 133 |
2 | 05:52 | 10.23 | 13 | 139 |
3 | 05:57 | 10.08 | 10 | 138 |
4 | 05:54 | 10.17 | 11 | 141 |
5 | 05:53 | 10.20 | 10 | 142 |
6 | 05:53 | 10.20 | 11 | 142 |
7 | 05:47 | 10.37 | 9 | 146 |
8 | 05:50 | 10.29 | 9 | 147 |
9 | 05:47 | 10.37 | 13 | 147 |
10 | 05:48 | 10.34 | 10 | 148 |
10 | 05:33 | 10.80 | 1 | 148 |