solyomg 139.35 km Bringázás 2024-04-20-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:11:56

Távolság

139.35 km Szint: 1426 m

Tempó

04:23 p/km (13.66 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Weather icon by https://activitybot.cloud

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1426 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	1
2	03:01	19.89	3
3	02:55	20.57	0
4	02:25	24.83	-4
5	02:27	24.49	-1
6	02:48	21.43	-4
7	02:39	22.64	-2
8	02:53	20.81	-1
9	02:56	20.45	-2
10	02:54	20.69	0
11	02:49	21.30	1
12	03:48	15.79	-1
13	03:05	19.46	1
14	02:54	20.69	1
15	03:06	19.35	0
16	03:52	15.52	0
17	03:01	19.89	-1
18	02:59	20.11	3
19	03:08	19.15	5
20	03:07	19.25	-1
21	03:16	18.37	2
22	03:14	18.56	2
23	03:23	17.73	2
24	04:00	15.00	2
25	08:06	7.41	-5
26	03:24	17.65	5
27	02:56	20.45	6
28	03:15	18.46	7
29	02:58	20.22	0
30	03:07	19.25	5
31	05:49	10.32	5
32	03:24	17.65	0
33	04:59	12.04	8
34	04:50	12.41	-4
35	03:05	19.46	4
36	03:25	17.56	15
37	05:56	10.11	8
38	06:16	9.57	23
39	06:17	9.55	26
40	04:57	12.12	33
41	09:45	6.15	48
42	08:47	6.83	30
43	07:47	7.71	20
44	02:47	21.51	-17
45	02:05	28.74	-51
46	02:23	25.17	-51
47	02:27	24.49	-54
48	04:07	14.57	21
49	04:14	14.17	-17
50	09:55	6.05	-6
51	02:39	22.58	-11
52	03:19	18.09	21
53	04:50	12.41	30
54	04:12	14.29	8
55	04:27	13.48	-29
56	08:07	7.39	28
57	02:57	20.34	-21
58	03:06	19.35	-9
59	03:08	19.15	-32
60	03:25	17.56	-35
61	05:31	10.88	-2
62	03:23	17.73	0
64	02:30	24.04	14
64	32:00	1.88	0
65	03:53	15.47	-3
66	04:35	13.09	-1
67	05:02	11.92	-8
68	05:23	11.15	6
69	03:28	17.31	8
70	03:54	15.38	7
71	03:34	16.82	7
72	03:44	16.07	2
73	04:15	14.12	7
74	04:58	12.08	3
75	03:42	16.22	9
76	04:33	13.19	3
77	08:15	7.27	18
78	04:04	14.75	9
79	03:59	15.06	8
80	03:28	17.31	11
81	03:35	16.74	15
82	04:33	13.19	34
83	05:36	10.71	33
84	13:51	4.33	23
85	03:40	16.36	11
86	04:43	12.72	41
87	09:50	6.10	47
88	10:05	5.95	50
89	08:17	7.24	53
90	09:34	6.27	54
91	02:53	20.81	-20
92	03:35	16.74	4
93	02:46	21.69	-14
94	03:17	18.27	0
95	05:05	11.80	31
96	02:50	21.18	-21
97	03:43	16.14	7
98	04:27	13.48	23
99	03:49	15.72	9
100	03:58	15.13	20
101	09:48	6.12	4
102	03:50	15.65	16
103	04:29	13.38	26
104	03:51	15.58	4
105	02:27	24.49	-26
106	02:54	20.69	-16
107	02:55	20.57	-13
108	02:54	20.66	-3
109	05:07	11.73	-12
110	03:37	16.59	-48
111	04:40	12.86	-44
112	04:32	13.24	-13
113	04:18	13.95	-39
114	04:22	13.74	-33
115	06:32	9.18	-13
116	07:48	7.69	39
117	06:44	8.91	41
118	04:47	12.54	-17
119	04:27	13.48	-29
120	06:55	8.67	16
121	04:45	12.63	-36
122	04:40	12.86	-79
123	06:07	9.81	-41
124	04:12	14.29	-43
125	05:13	11.50	-22
126	04:30	13.33	14
127	03:50	15.63	-9
128	04:32	13.24	-16
129	03:06	19.35	-9
130	03:33	16.90	-6
131	03:17	18.27	-16
132	03:06	19.35	-12
133	03:50	15.65	-5
134	03:05	19.46	-9
135	03:13	18.65	-5
136	03:03	19.67	-5
137	03:27	17.39	-10
138	03:14	18.56	-7
139	03:37	16.59	2
139	03:05	19.43	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.