Cousteau 19.95 km Futás 2024-04-20-n 14:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:38

Távolság

19.95 km Szint: 20 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	0
2	06:03	9.92	1
3	05:59	10.03	-2
4	06:03	9.92	-1
5	06:06	9.84	3
6	05:52	10.23	-1
7	06:20	9.47	2
8	06:00	10.00	0
9	05:58	10.06	0
10	06:08	9.78	-2
11	06:10	9.73	0
12	06:01	9.97	1
13	06:15	9.60	0
14	06:14	9.63	0
15	06:12	9.68	-1
16	06:26	9.33	1
17	06:23	9.40	-3
18	06:37	9.07	1
19	06:44	8.91	3
19.95	07:04	8.49	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.