Raul Gonzalez 12.48 km Futás 2024-04-19-n 15:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12.48 km Szint: 60 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	7
2	06:18	9.52	1
3	06:25	9.35	1
4	06:17	9.55	-2
5	05:50	10.29	-1
6	05:51	10.26	-1
7	05:48	10.34	0
8	06:21	9.45	1
9	06:36	9.09	1
10	06:33	9.16	3
11	06:18	9.52	-1
12	06:22	9.42	-3
12	06:42	8.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.