grossefuge 12.11 km Futás 2024-04-18-n 05:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

12.11 km Szint: 32 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	4
2	06:04	9.89	0
3	05:39	10.62	0
4	05:28	10.98	0
5	05:28	10.98	0
6	05:37	10.68	-1
7	05:26	11.04	0
8	05:29	10.94	0
9	05:31	10.88	-7
10	05:24	11.11	0
11	05:27	11.01	0
12	05:30	10.91	-1
12	06:04	9.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.