szalaita 21.87 km Bringázás 2024-04-17-n 17:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:49

Távolság

21.87 km Szint: 32 m

Tempó

03:01 p/km (19.94 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:58	15.13	-2
2	02:35	23.23	-2
3	04:42	12.77	-3
4	02:31	23.84	1
5	03:08	19.15	0
6	03:45	16.00	0
7	02:26	24.73	0
8	02:40	22.50	0
9	02:41	22.36	0
10	02:47	21.56	0
11	03:27	17.39	7
12	03:11	18.85	-11
13	02:58	20.22	0
14	02:41	22.36	-2
15	03:18	18.18	0
16	02:55	20.57	-1
17	02:26	24.66	-2
18	02:31	23.84	1
19	02:14	26.87	0
20	02:31	23.84	0
21	02:11	27.55	-2
21.87	04:55	12.19	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.