földizsu 50.05 km Futás 2024-03-28-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:57:19

Távolság

50.05 km Szint: 159 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	2
2	06:03	9.92	0
3	05:55	10.14	0
4	06:05	9.86	-3
5	05:51	10.26	1
6	06:02	9.94	-2
7	05:58	10.06	1
8	05:51	10.26	0
9	05:49	10.32	0
10	06:00	10.00	0
11	05:55	10.14	0
12	05:53	10.20	0
13	05:58	10.06	0
14	05:54	10.17	0
15	06:00	10.00	0
16	05:59	10.03	-2
17	05:50	10.29	3
18	05:49	10.32	-2
19	05:58	10.06	0
20	05:55	10.14	0
21	05:57	10.08	1
22	05:56	10.11	0
23	05:59	10.03	0
24	05:57	10.08	0
25	06:00	10.00	0
26	06:03	9.92	0
27	05:49	10.32	1
28	05:53	10.20	-2
29	05:48	10.34	2
30	05:51	10.26	-3
31	05:57	10.08	2
32	05:50	10.29	1
33	05:54	10.17	-1
34	05:51	10.26	1
35	05:55	10.14	-1
36	05:56	10.11	0
37	06:01	9.97	0
38	05:58	10.06	0
39	06:14	9.63	-1
40	05:59	10.03	1
41	05:59	10.03	0
42	06:05	9.86	0
43	05:52	10.23	0
44	06:00	10.00	0
45	06:06	9.84	1
46	06:01	9.97	0
47	05:57	10.08	-2
48	05:57	10.08	2
49	05:51	10.26	-2
50	05:47	10.37	0
50	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.