Enci03 11.03 km Futás 2021-04-11-n 14:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

11.03 km Szint: 18 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Szintemelkedés 18 m

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Enci03 1133 napja

Köszönöm szépen András! Volt kitől tanulnom. :D

Érzésre futottam, szinte alig néztem az órámra.

Kaczur 1133 napja

Gratulálok Enci! :-)
Döbbeetes, hogy mennyire egyenletes a tempó! nagyon szuper vagy! :-) <3

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.73	0
2	05:37	10.68	1
3	05:38	10.66	-2
4	05:35	10.73	0
5	05:36	10.73	2
6	05:39	10.62	1
7	05:34	10.79	-2
8	05:41	10.54	-2
9	05:46	10.39	1
10	05:45	10.45	2
11	05:45	10.43	-1
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.