Jucifer 11.3 km Futás 2021-04-11-n 10:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:12

Távolság

11.3 km Szint: 131 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	0
2	06:31	9.21	-5
3	07:36	7.89	32
4	07:21	8.16	24
5	06:48	8.82	0
6	06:46	8.87	-2
7	06:43	8.93	6
8	06:20	9.47	-12
9	06:10	9.73	-27
10	06:08	9.78	-26
11	07:08	8.41	11
11	07:13	8.31	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.