Esősi Kriszta 10.56 km Futás 2021-04-11-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:30

Távolság

10.56 km Szint: 42 m

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1119 napja

Milyen volt?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	-3
2	06:20	9.47	1
3	06:38	9.05	-1
4	06:50	8.78	-2
5	08:10	7.35	4
6	08:06	7.41	0
7	08:02	7.47	0
8	07:43	7.78	-4
9	06:39	9.02	0
10	06:03	9.92	-3
10.56	05:48	10.34	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.