Niki940309 18.14 km Futás 2021-04-11-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:28

Távolság

18.14 km Szint: 53 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

104

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 1133 napja

Leírás!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	0
2	05:49	10.32	9
3	06:03	9.92	1
4	05:43	10.50	-9
5	05:48	10.34	-4
6	05:47	10.37	1
7	05:51	10.26	2
8	05:48	10.34	-2
9	05:53	10.20	-4
10	05:57	10.08	4
11	06:04	9.89	-4
12	05:48	10.34	0
13	05:44	10.47	0
14	05:43	10.50	0
15	05:42	10.53	0
16	05:40	10.59	0
17	05:45	10.43	0
18	05:54	10.17	0
18	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.