Zsigmond 84 23.22 km Futás 2021-04-11-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:09

Távolság

23.22 km Szint: 615 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 615 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	3
2	05:09	11.65	1
3	06:00	10.00	46
4	06:44	8.91	74
5	05:15	11.43	-11
6	05:55	10.14	47
7	06:26	9.32	31
8	04:53	12.28	-69
9	05:51	10.27	46
10	06:21	9.45	74
11	08:29	7.07	126
12	07:41	7.80	-31
13	05:18	11.33	-50
14	05:13	11.50	-73
15	04:54	12.24	-87
16	04:44	12.68	-37
17	04:41	12.80	-21
18	05:08	11.69	27
19	04:47	12.54	19
20	04:36	13.04	-83
21	04:35	13.08	-30
22	04:47	12.55	0
23	04:31	13.28	0
23	04:34	13.15	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.