nedus 15.25 km Futás 2020-12-03-n 09:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:28

Távolság

15.25 km Szint: 30 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

101

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-1
2	04:55	12.20	-3
3	04:30	13.33	-2
4	04:38	12.95	0
5	04:33	13.19	2
6	04:25	13.58	0
7	04:33	13.19	0
8	04:34	13.14	0
9	04:29	13.38	0
10	04:32	13.24	2
11	04:35	13.09	1
12	04:31	13.28	0
13	04:42	12.75	4
14	04:59	12.04	2
15	05:14	11.46	4
15	04:56	12.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.