csera 11.71 km Futás 2020-11-28-n 12:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

11.71 km Szint: 79 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	-1
2	05:38	10.65	-7
3	05:36	10.71	11
4	05:46	10.40	9
5	05:38	10.65	-7
6	05:42	10.53	-1
7	06:03	9.92	-5
8	05:46	10.40	1
9	06:14	9.63	-3
10	05:56	10.11	5
11	06:05	9.86	3
11.71	05:54	10.18	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.