tsoma 22.03 km Futás 2020-09-26-n 15:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:13

Távolság

22.03 km Szint: 199 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

102

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-30
2	05:54	10.17	3
3	05:52	10.23	0
4	05:53	10.20	3
5	05:56	10.11	5
6	06:01	9.97	11
7	05:55	10.14	12
8	05:38	10.65	0
9	05:47	10.37	37
10	05:38	10.65	9
11	05:18	11.32	-24
12	05:53	10.20	7
13	05:34	10.78	-14
14	06:25	9.35	35
15	05:25	11.08	-25
16	05:32	10.84	-10
17	06:13	9.65	2
18	06:25	9.35	11
19	05:56	10.11	-9
20	05:59	10.03	-12
21	06:04	9.89	-11
22	06:13	9.65	6
22	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.