hbrctika 0 km Erősport 2020-09-20-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

Edzésleírás

reggeli burpee után elmentem edezni. Megcsináltam a Crossfit game friendly frant (21 truster , pull ups 3 rounds 35 kg) 9:30

majd megcsináltam az event 3-at 15 deadlift meg 15 HSPU 4 rounds (csak 3 kör lett volna de én azt hittem hogy 5, de megint találkám volt az ORosz alessel a hétvégi ivás miatt) 6*10 +15 kg val 75 kg. 10:30

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.