Edzésleírás
Lengyelfalvi kör a hűvösön...
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 05:27 | 11.01 | -6 |
2 | 05:14 | 11.46 | 7 |
3 | 05:27 | 11.01 | 30 |
4 | 05:08 | 11.69 | 19 |
5 | 05:20 | 11.25 | -7 |
6 | 05:37 | 10.68 | 37 |
7 | 05:52 | 10.23 | 48 |
8 | 04:58 | 12.08 | -36 |
9 | 04:57 | 12.12 | -30 |
10 | 04:48 | 12.50 | -20 |
11 | 05:11 | 11.58 | 7 |
12 | 04:47 | 12.54 | -18 |
13 | 04:42 | 12.77 | -31 |
14 | 05:05 | 11.80 | -8 |
15 | 04:56 | 12.16 | 8 |
15 | 05:00 | 12.00 | 0 |