Rafi84 11.95 km Futás 2020-08-13-n 11:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:32

Távolság

11.95 km Szint: 246 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

120

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 246 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	10
2	04:50	12.41	0
3	04:54	12.24	-5
4	05:06	11.76	1
5	04:56	12.16	0
6	04:59	12.04	-1
7	04:59	12.04	44
8	04:57	12.12	-47
9	04:52	12.33	-11
10	05:00	12.00	24
11	04:42	12.77	-16
11.95	04:20	13.82	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.