tnelli 10.35 km Futás 2020-08-12-n 06:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:52

Távolság

10.35 km Szint: 36 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

Nagyon kényelmes az új cipőm (Nike vomero), de a levegő vételben nem tud segíteni.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	18
2	05:07	11.73	-3
3	05:17	11.36	0
4	05:15	11.43	-2
5	05:28	10.98	-2
6	05:09	11.65	5
7	05:19	11.29	-3
8	05:25	11.08	6
9	05:13	11.50	-1
10	05:18	11.32	-4
10	05:11	11.56	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.