lroland 9 km Futás 2020-07-07-n 06:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:13

Távolság

9 km Szint: 21 m

Tempó

10:01 p/km (5.99 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

108

Edzésleírás

Reggeli séta a szomszéd településig, Isola-ig.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 82 bpm

Átlagos lépésszám: 61

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:19	5.30	0
2	09:58	6.02	0
3	09:42	6.19	2
4	09:34	6.27	-1
5	10:03	5.97	0
6	09:46	6.14	2
7	09:53	6.07	-2
8	10:01	5.99	0
9	09:55	6.05	0
9	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.