orshe.x 10.01 km Futás 2020-07-04-n 11:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:42

Távolság

10.01 km Szint: 18 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

☀ tempoka

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	-1
2	05:31	10.88	0
3	05:29	10.94	0
4	05:10	11.61	0
5	05:32	10.84	-2
6	05:34	10.78	0
7	05:51	10.26	0
8	05:24	11.11	10
9	05:24	11.11	-8
10	05:28	10.98	0
10	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.