Jocó 11.82 km Futás 2020-07-04-n 07:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

11.82 km Szint: 184 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Szenttamási tető Hektorral...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.29	1
2	05:11	11.58	27
3	05:47	10.37	20
4	05:20	11.25	-5
5	08:04	7.44	54
6	06:49	8.80	39
7	05:54	10.17	-50
8	05:44	10.47	-44
9	05:47	10.37	5
10	05:22	11.18	-27
11	05:21	11.21	-21
11.82	05:27	11.01	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.