Cibabo 11 km Futás 2020-05-31-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:32

Távolság

11 km Szint: 489 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

219

Edzésleírás

Iszonyat pocsék idő. Inkább kiszálltunk Lajos forrásnál. Folyt köv.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 489 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:33	9.16	9
2	06:28	9.28	0
3	06:38	9.05	13
4	07:26	8.07	32
5	08:42	6.90	45
6	09:33	6.28	83
7	09:04	6.62	77
8	08:53	6.75	-111
9	09:28	6.34	41
10	10:30	5.71	95
11	09:17	6.46	53

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.