Edzésleírás
Botfa oda-vissza (BPM: 137)
Visszaútra nagyon feltámadt a szél, így nem nevezném könnyűnek, még ha pulzusra úgy is tűnhet(38 volt amúgy induláskor), a keringést kevésbé dolgoztatta meg. A héten volt mindenfajta edzés, mindenfajta időjárással, mindenfajta tempóval.
Adidas Solar glide M