Jocó 11.42 km Futás 2020-02-29-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

11.42 km Szint: 198 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Szejke és környéke futás a szökőév jeles napján....Hektor is élvezte

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-8
2	04:56	12.16	9
3	05:14	11.46	28
4	05:20	11.25	22
5	05:12	11.54	-6
6	06:00	10.00	12
7	06:29	9.25	19
8	07:11	8.35	-40
9	05:02	11.92	-28
10	05:05	11.80	-10
11	05:24	11.11	-1
11	05:33	10.80	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.