Edzésleírás
Jó tempójú, hangulatos esti futi Anettel.
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 05:44 | 10.47 | 14 |
2 | 06:42 | 8.96 | -2 |
3 | 06:10 | 9.73 | 1 |
4 | 06:07 | 9.81 | 1 |
5 | 06:22 | 9.42 | 3 |
6 | 06:12 | 9.68 | 3 |
7 | 06:32 | 9.18 | -7 |
8 | 06:24 | 9.38 | 7 |
9 | 06:31 | 9.21 | 3 |
10 | 06:09 | 9.76 | 0 |
11 | 06:28 | 9.28 | 4 |
12 | 06:10 | 9.73 | -11 |
13 | 06:15 | 9.60 | 0 |
14 | 06:23 | 9.40 | 3 |
15 | 06:15 | 9.60 | -5 |
15 | 06:15 | 9.60 | 6 |