Zoli72 18.14 km Futás 2020-01-23-n 08:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:33

Távolság

18.14 km Szint: 161 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:13	11.50	6	129
2	04:50	12.41	4	147
3	05:40	10.59	12	144
4	04:42	12.77	3	151
5	04:47	12.54	7	154
6	04:37	13.00	4	157
7	04:50	12.41	8	153
8	04:37	13.00	10	156
9	04:48	12.50	6	155
10	05:02	11.92	11	153
11	04:35	13.09	10	158
12	04:55	12.20	10	154
13	04:42	12.77	9	155
14	04:55	12.20	11	156
15	04:54	12.24	11	153
16	04:40	12.86	10	158
17	04:58	12.08	9	152
18	05:46	10.40	21	147
18	07:23	8.13	2	141

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.