szili.tamas 11.31 km Futás 2020-01-23-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:51

Távolság

11.31 km Szint: 37 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	-3
2	04:56	12.16	-6
3	05:19	11.29	0
4	05:27	11.01	0
5	05:19	11.29	0
6	05:16	11.39	-2
7	05:15	11.43	0
8	05:18	11.32	-1
9	05:17	11.36	-2
10	05:15	11.43	9
11	05:22	11.18	3
11	04:02	14.88	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.