Edzésleírás A mai elmaradt sportok helyére kis fárasztás meló után. Ugri-bugri köredzés jó rég volt, ahhoz képest tűrhetően ment, egy kört rá is húztam extrában. Prg: 21x 5 huzi, 10 fekvő, 15 guggolás @ 1'
A mai elmaradt sportok helyére kis fárasztás meló után. Ugri-bugri köredzés jó rég volt, ahhoz képest tűrhetően ment, egy kört rá is húztam extrában.
Prg: