polonkaieva 8.2 km Futás 2019-11-13-n 05:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:07

Távolság

8.2 km Szint: 74 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

186

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stépi 1614 napja

Már az siker, ha ilyet ír valaki!

polonkaieva 1618 napja

Jó eséllyel ez volt életem eddigi legcsodálatosabb edzése.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:17	8.24	3
2	07:06	8.45	-17
3	07:20	8.18	0
4	05:49	10.32	11
5	05:55	10.14	16
6	05:56	10.11	-20
7	05:36	10.71	-9
8	06:43	8.93	9
8	07:05	8.47	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.