Sápi Ferenc 20.84 km Futás 2019-09-21-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:45

Távolság

20.84 km Szint: 47 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	3
2	06:30	9.23	1
3	06:25	9.35	0
4	06:52	8.74	-1
5	06:41	8.98	-1
6	06:28	9.28	-2
7	06:17	9.55	-1
8	04:46	12.59	2
9	04:43	12.72	0
10	04:43	12.72	1
11	04:48	12.50	4
12	04:42	12.77	0
13	04:39	12.90	-1
14	04:43	12.72	0
15	04:50	12.41	1
16	04:55	12.20	0
17	04:58	12.08	-1
18	04:58	12.08	3
19	04:52	12.33	-1
20	04:44	12.68	-3
20.84	04:36	13.03	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.