mikbabka 12.01 km Futás 2019-09-12-n 16:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:31

Távolság

12.01 km Szint: 150 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	-24
2	05:16	11.39	-27
3	04:47	12.54	-57
4	04:56	12.16	67
5	04:43	12.72	23
6	04:52	12.33	-4
7	04:23	13.69	-1
8	04:20	13.85	-6
9	04:19	13.90	9
10	04:09	14.46	1
11	04:16	14.06	0
12	05:20	11.25	2
12	08:20	7.20	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.