Nemoskar 10.23 km Futás 2017-12-22-n 11:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

10.23 km Szint: 133 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:01	9.97	11	130
2	06:18	9.52	12	145
3	06:32	9.18	8	153
4	06:10	9.73	7	156
5	06:10	9.73	19	157
6	06:25	9.35	16	159
7	06:13	9.65	10	160
8	06:24	9.38	18	161
9	06:19	9.50	12	162
10	06:03	9.92	16	166
10	05:09	11.66	4	167

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.