Istvan74 22.65 km Futás 2017-12-28-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:07

Távolság

22.65 km Szint: 330 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 330 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 2328 napja

Ezt sikerült duplán rögzítened :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:15	9.60	16	128
2	05:35	10.75	12	144
3	05:23	11.15	10	146
4	11:55	5.03	15	113
5	06:20	9.47	14	133
6	06:16	9.57	14	134
7	06:31	9.21	12	130
8	06:29	9.25	12	131
9	06:21	9.45	12	131
10	06:42	8.96	16	127
11	05:37	10.68	17	143
12	06:24	9.38	12	132
13	06:14	9.63	14	133
14	06:04	9.89	15	135
15	06:23	9.40	15	140
16	06:48	8.82	18	135
17	06:11	9.70	17	135
18	06:26	9.33	14	132
19	06:02	9.94	15	136
20	11:14	5.34	24	117
21	06:09	9.76	15	136
22	05:34	10.78	12	140
22.65	06:31	9.21	10	142

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.