ZoZoo 9.61 km Futás 2017-10-23-n 17:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:56

Távolság

9.61 km Szint: 111 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Alacsony pulzus, utolsó körben pici tempó

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2375 napja

Jó edzés, de szép fokozatosan mehet a könnyű futásos km növelés!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:37	10.68	4	137
2	05:23	11.15	14	147
3	05:31	10.88	16	144
4	05:24	11.11	12	144
5	05:19	11.29	6	144
6	05:25	11.08	14	145
7	05:28	10.98	14	146
8	05:15	11.43	11	144
9	04:44	12.68	8	159
9.61	04:39	12.92	13	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.